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02. La Base Del Entrenamiento (3-4meses)
En este capítulo se abordan los elementos esenciales del entrenamiento durante los primeros 3 a 4 meses en la carrera de un torero. Es una etapa crucial, en la que se establece la base técnica, física y mental que sostendrá su desarrollo futuro. A lo largo de este período, se trabaja día a día en una serie de ejercicios diseñados para mejorar tanto la técnica como la condición física del novillero.
Se profundiza en la práctica constante del toreo de salón, donde se perfeccionan los movimientos y posturas con la muleta y el capote, sin la presencia del toro. También se incluyen ejercicios físicos fundamentales para mejorar la resistencia, la flexibilidad y la agilidad, esenciales para resistir el esfuerzo de una corrida y ejecutar los movimientos con precisión.
El capítulo detalla cómo el entrenamiento se organiza en distintas franjas horarias a lo largo del día, alternando entre la técnica y la preparación física, con el fin de alcanzar un equilibrio entre ambas áreas. Es un proceso progresivo que exige dedicación y disciplina, preparando al novillero no solo en su destreza técnica, sino también en su fortaleza física y mental.
Currículum
- 1 Section
- 1 Lesson
- 50 semanas
